【体験談】シックスパッド フットフィットライトは効果あるって嘘?

フットフィット高齢者
スポンサーリンク

こんにちは、たまるです。

段々と足が弱くなっている父のために、兄弟みんなでお金を出し合いプレゼントしたものがあります。

すごく喜んでいたので、ご紹介したいと思います。よかったら読んでみてください。

スポンサーリンク

シックスパッドのフットフィットライトは効果あるって嘘なの?両親が使ってみたらどうなるか検証

フットフィット

父は88歳の卒寿になり、さらにコロナ禍により『外に出歩くのが怖い』と出かけることが減りました。そのため足の筋力が少しずつ弱くなってきたのです。

まだまだ自分の事は自分でできますが、放っておくとまずいので、兄弟でお金を出し合って【シックスパッドのフットフィットライト】を購入することになりました。

なぜフットフィットライトの購入を考えたのか?

  1. 健康増進機器に認定されている
  2. 座ったままテレビを見ながらトレーニングできる
  3. 冒険家三浦雄一郎さんがおすすめしている
  4. 軽くて持ち運べる
  5. 家族で利用できる

など、たくさん利点があるんです。

特に気になったのが、冒険家の三浦さんのおすすめ品だったことです。知ってらっしゃいますか?

個人差はあると思いますが、三浦さんも87歳で高齢者です。基礎筋力はあるにしても、説得力はありました。

両親にも元気でいてほしい!その気持ちで購入を決めました。

シックスパッド フットフィットライトの効果が高齢者におすすめな訳

フットフィット

高齢者は自主的にトレーニングしている人がとても少ないです。基礎筋力が少なくなっていますし、面倒くさいんだと思います。

父は私と一緒にリハビリはしますが、自主的にはやりません。ということで、ぼーっとしながらできるトレーニングが最高なんです。

シックスパッドのフットフィットがおすすめな理由は、テレビを見ながら、うたた寝しながらなど、『ながらトレーニング』 になるということです。

フットフィットは座ったまま足を乗せるだけで、EMS(筋電気刺激)が足の裏・前すね・ふくらはぎなど、歩行に必要となる足の筋力をつけるためのトレーニングになります。

スポンサーリンク

シックスパッドのフットフィットライトの効果が出る使い方と注意点

フットフィット

使い方はとても簡単で、電源入れて足を乗っけるだけです。

その時に注意なのが、

  1. 靴下・ストッキングなど履かず、素足で使用
  2. EMSのレベルは、初めのうちは低めから使用
  3. 高齢者の方は刺激が鈍感になっている人もいるため、様子を見ながら強くしすぎない
  4. 人口関節やペースメーカーなどが入っている場合は使用不可
  5. 足の裏が乾燥している時はウエットシートやクリームなどで濡らす必要がある

など、簡単な注意で大丈夫です。

電源を入れると、強さのレベルを自分にあった強さに合わせます。ちなみに、私や母はレベル3ですが、父はレベル3では感じないためレベル5にしています。

私がやってみて感じたのは、『結構筋肉が動く~!』ってことです。

筋肉が反応しているというのは、続けることで足に筋肉がついてくることだと思います。

シックスパッド フットフィットライトを使ってみた効果と感想

フットフィット

プレゼントしてから2週間、両親は週5回くらいでやっているそうです。

母は続けてやっていると、『足が軽い』と言っています。膝が痛いと言っていたこともあるんですが、筋力がつくと膝が安定するんで、今後も痛みなく生活できると思います。

父はこれから変化が出てくると思います。先日マッサージしてあげると、筋肉が少しづつ戻ってきていたんです。

弱くなってきたなと思ったときは、筋肉がなくなりふにゃふにゃになってたんでホッとしました。

このまま続けてしっかりした歩行ができるようになったら、本人も周りの家族も嬉しいです!

今後も経過を伝えれたらと思っています。

シックスパッドのフットフィットの効果あるけど、続けることが重要

フットフィット

シックスパッドのフットフィットの良さはながらトレーニングができるということです。

トレーニングは何でもそうなんですが、続けることが絶対大切になります。

頑張らないで続けていけるフットフィットは、高齢者の味方になってくれるといいなと思います。

買うのはまだ迷っている方へ

rentry

購入するのはちょっと考える、と思っている方はまずはレンタルしてみてはいかがでしょうか?

フットフィットがレンタルできるサービスがあります。

  • 送料無料
  • 返送はコンビニで渡すだけ
  • 安心保証無料
  • 気に入ったらそのまま購入可能

と、レンタルは気軽にお試しすることができます。

フットフィットだけではなく、カメラやゲーム機・家電など人気商品が多数取り揃えています。

ご興味ある人はこちらにリンクを貼っておきますので、ご興味ある方は参考にしてみてください→カメラや家電をレンタルするならRentry!

 

 

シックスパッドフットフィットの口コミを調べてみました。参考にしてみてください↓

【検証】シックスパッドフットフィットの口コミ調べ!高齢者に有効か
シックスパッドフットフィットを購入する前、口コミのチェックをしました。すると高齢者に使うと結構有効だと書かれているのです。リハビリ施設などでも使われているフットフィットは本当に高齢者に有効なのか、検証してみようと思います。
高齢者
スポンサーリンク
プロフィール
webサイト運営者
たまる

初めまして、たまるです。

実体験を元に情報を発信する、たまるん亭を運営しています
普段は鍼灸師として働いています。

メリット・デメリットなど率直な意見をお伝えして、どなたかのお役に立てたら嬉しいです。

たまるをフォローする
スポンサーリンク
たまるん亭

コメント

タイトルとURLをコピーしました