こんにちは、たまるです。私の仕事は鍼灸師でして、病気に関してとても詳しくなりました。
主人の幼少期は重度のアトピー性皮膚炎で、大人になってからもずっと悩んでおりました。現在は痒みもなく、薬を塗ったり、飲んだりすることもなくなりました。
主人がどのようにしてアトピーと向き合ってきたのか、悪戦苦闘してきた体験談を詳しく書いていこうと思います。
- アトピー性皮膚炎がなかなか治らない人
- 薬だけに頼りたくない人
- アトピー改善体験談に興味がある人
- アトピー性皮膚炎が悪化する直接的な原因とは？
- ミラブルでアトピーは悪化させるのか？その他の6つの対策も解説
- 主人のアトピーへの対策を6つ解説！ミラブルはアトピーを悪化させる？
- アトピーをミラブル以外での改善 ①アトピー性皮膚炎は腸内環境が重要！
- アトピーをミラブル以外の改善法 ②アレルゲンを掃除機で吸う
アトピー性皮膚炎が悪化する直接的な原因とは？
アトピー性皮膚炎は、皮膚に接触するものによって悪化するとされています。まずはそれらを取り除くことが先決になります。
- ダニ・カビ・ほこり（ハウスダスト）などの皮膚への物理的刺激
- 化学物質（石鹸・化粧品・金属・消毒液など）
- 汗・皮膚の汚れ・紫外線など
ミラブルでアトピーは悪化させるのか？その他の6つの対策も解説
ミラブルシャワーはアトピーを悪化させるのか？単刀直入にお伝えすると、決して悪化させるものではありません。
なぜならミラブルの良さとは、
- 毛穴の奥まで届くウルトラファインバブル（超微細気泡）で、毛穴やしわの間に入り汚れを吸着して洗い流してくれるところ
- 柔らかな気泡は肌への刺激が最小限であり、美顔器のような使い心地
だからです。
毛穴の細かいところまでウルトラファインバブルが入り込み、汚れを吸着してキレイに落としていることがわかります。
私たちは今も使っていますし、主人はミラブルシャワーの柔らかな刺激を好んでいます。
アトピーや肌荒れがひどい時、ミラブルシャワーを使った後は、美顔器使用後のように『肌が柔らかくなった感じがする』と喜んでいます。
塩素が肌に反応が出る人もいると思います。そういった方は塩素除去できるミラブルプラスがおすすめです！
ミラブルシャワー・ミラブルプラスにご興味ある方は、よかったら参考にしてみてください→ミラブルの公式通販はこちら
主人のアトピーへの対策を6つ解説！ミラブルはアトピーを悪化させる？
アトピー歴30年だった主人が、アトピーの改善に対して取り組んできた6つをご紹介します。
- 食事のときトマトやキャベツなど野菜を積極的に出す
- 敷き布団やソファーを掃除機で吸う。
- シーツをこまめに洗濯する。
- その日のうちにお風呂へ入る
- シャンプーやボディソープを変える
- 洋服の素材をチェックする
この6つの取り組みは、改善した今でも続けている効果的な取り組みだと思います。詳しく説明します。
アトピーをミラブル以外での改善 ①アトピー性皮膚炎は腸内環境が重要！
アトピー性皮膚炎と腸内環境との関連性は、深い関係にあることが近年わかっています。
腸内環境が悪くなることで、皮膚への炎症が起こり、アトピー性皮膚炎やニキビ、肌荒れや湿疹の原因になるのです。
取り組みは食物繊維の多いトマトやキャベツなど、なるべく毎日食卓に出すように心がけています。
夫婦とも結婚初期は腸内環境が悪く、肌も身体の状態もよくありませんでした。現在は腸内環境で悩むことはなくなりました。
対策は白砂糖の摂取を控えたことも、いい影響があったと思います。関連記事も参考にしてみてください。→アトピーと白砂糖の関係性知ってる？砂糖断ちの効果で腸内環境改善！
腸内環境をよくするために、時々飲んでいる優れもの
今でも時々飲んでいる腸内環境を整えるビフィーナSです。飲むと体調が整うので、習慣的に飲むようにしています。よかったら参考にしてみてください。
アトピーをミラブル以外の改善法 ②アレルゲンを掃除機で吸う
2つ目にアトピーで重要だと思っているのが、布団やソファーの掃除機掛けです。
我が家にハンディタイプのダイソンが手に入ったので、布団・ソファー用に使ってみましたが失敗でした。
ハンディ式掃除機も吸引力はありますが、やはり紙パック式の掃除機と比べると、吸引力は劣るように感じたのです。
私は紙パック式の掃除機で、ヘッドだけを布団用に変えて使用した方がいいように感じました。
紙パック式がなぜ良いと思うのか？
我が家ではパナソニックの掃除機を使用していますが、優秀なんです！
ハウスダストセンサーが付いていて、布団の深部のダニやハウスダストにも反応してくれ、吸い終わるまで赤いランプを付け続けてくれる優れものなんです。
ハンディのダイソンから、センサー付きの掃除機にしたら、赤ランプが消えないくらいハウスダストを吸うんです！！！
紙パック式の掃除機よりハンディタイプの掃除機の吸引力の方が弱い事を実感したのです。
ソファーや布団を掃除すると、思っている以上に気持ち良く生活できるようになりました。癖になりますよ。
動物を飼っている方は注意！動物の毛を排除することが大切です
ご家族にアレルギー性皮膚炎がある方は、動物の毛が問題になることも多いかと思います。
主人は実家で犬を飼っていました。肌がボロボロでかきむしっていました。さらに、うさぎの毛で喘息を起こすことがあったそうです。
見た目はなさそうな毛は、空気中に舞っていて呼吸することで体内に入ります。これがアレルギー反応を起こすようです。
念入りな掃除や換気、空気清浄器などの対策が必要だと思います。空気清浄器は我が家でも使っています。
気になる方はお家に置かれてみてはいかがでしょうか？
アトピーをミラブル以外で改善法 ③シーツはこまめに変えてみて！汗でアトピーが出たらミラブルで対応
皆さんはどれくらいの頻度でシーツを交換しますか？私は結婚当初は重要視していませんでした。
寝ている間に健康な大人でコップ1杯ほどの寝汗をかくと言われています。そしてダニやダニのふん・死骸などが、布団やシーツにいっぱいたまります。
これが接触することで、アトピーや肌荒れの原因になってしまいます。
現在は我が家は4～7日に１回、布団カバーの洗濯・敷布団の掃除機かけをするようにしています。
掃除機は先ほど紹介したものを使っています。
アトピーをミラブルで改善 ④ミラブルシャワーヘッドでその日のうちにアトピーの悪化に対応しよう
ついついお風呂に入るの嫌になって、次の日の朝にシャワーだけ浴びて出かけていませんか？
外出したその日のうちにお風呂に入ることはとても重要だと思います。
日中外出すると、ホコリや花粉、PM2.5など身体や髪についています。汗だってかいていないようでかいています。
一晩お風呂に入らないことで、寝ている間もアレルゲンが皮膚に触れたままになってしまいます。こんな危険なことありますか？
ミラブルシャワーヘッドは美顔器のような効果があり、アトピー悪化を防ぐ
シャワーヘッドは現在、ミラブルを使用しています。主人は気に入って、身体や顔など痒みが出やすい部分に時間をかけて浴びています。
ミラブルのマイクルバブルという水泡は、1000分の1単位のかなり小さな水泡になっているそうです。
マイナスの電気を持っているバブルで、プラスの電気を持っている汚れに引っ付いて毛穴から出すことができるそうです。
これを発明されたきっかけは、サイエンスの青山社長のお子さんのアトピー性皮膚炎だったそうです。
アトピー性皮膚炎で苦しむお子さんを見て、なんとかしてあげられないかと研究を重ね、マイクロバブルが完成したそうです。
お子さんは生まれた時からの重度のアトピーで、皮膚のただれがひどくて、お風呂で身体をこすることもできなかったそうです。
家族愛でできあがった品物だったのです。
ミラブルにご興味がある方は、公式サイトにも詳しい情報がありますのでよかったらご覧ください。ミラブル社長のお話も聞けます。→→ミラブルの公式通販はこちら
ミラブルでアトピーは悪化するのか？
先ほどもお伝えしましたが、アトピーや肌荒れはミラブルで悪化したことは夫婦ともありません。
主人は柔らかな刺激が心地いいと言っており、私自身も美顔器として優しい使い心地で、皮膚がふわふわになるのが気持ちいいです。
ミラブルシャワーの有効的な使い方は、数十秒間気になるところに当てておくことだと思います。
サーっと当てるだけではなく、しばらく毛穴にウルトラファインバブルを当てることで、汚れはしっかり落ち皮膚はふわふわになります。
我が家は買ってよかったと思っています。お風呂は毎日のことなんで。
少し高いものなんで迷っている方は、30日間返金保証がありますので効果がなければ返金保証を使ってもいいと思います。
ご興味ある方はミラブル公式サイトから、詳しい情報をみてみるといいかと思います。→ミラブルの公式通販はこちら
アトピーをミラブル以外で改善 ⑤シャンプーなどは刺激が少ないものに変更
結婚当初は安いシャンプー・トリートメントなどを使っていました。すると、主人は頭が痒いとずっと掻いているんです。
ステロイドの塗り薬を塗っていました。するとおでこの赤みがひどくなり、髪の毛が薄くなりだしたんです。
これはまずいと、刺激の少ないミノンというシャンプーに変更したんです。
すると頭の痒みを感じなくなったのか、掻かなくなり肌にハリが出てきました。現在もミノンを使用しています。
シャンプーで皮膚の反応が出るんだと、アトピー性皮膚炎の大変さを実感した出来事でした。
ボディソープも元々は石鹸を使っていましたが、石鹸も肌への負担がありました。現在は柿渋のボディソープに変更して肌の痒みは感じないようです。
アトピーをミラブル以外で改善 ⑥アトピー性皮膚炎が洋服の素材で悪化する
実は2021年の夏、接触冷感のシャツを買い替えたのをきっかけで再発しました。そのシャツをやめると治ったので、原因はシャツだと思います。
接触冷感が問題かと思ったんですが、素材の表示を見たらナイロン８０％、ポリウレタン２０％だったんです。多分ナイロン素材が主人に合わなかったんだと思います。
人それぞれ合わない素材があると思いますので、素材のチェックはしっかりしておきましょうね。
【まとめ】アトピーはミラブルで悪化はしないし美肌になる！でもいろんな視点で考えてみましょう
アトピー性皮膚炎について、ミラブルシャワーと6つの取り組みやアイテムをご紹介しました。
アトピーというのは、本人や家族の辛そうな顔を見ることになります。痒さによる出血や薬の服用は、肉体的精神的苦痛になり耐え難いものです。
色んなアイテムを試しに使うにも、お金がかかります。しかし病院にずっと通うお金を考えたら、安い初期費用だと思います。
以前の記事がとても反響があり、我が家の取り組み方をご紹介しましたが、方法は一つではないと思います。よかったら参考にしてみてください。
ミラブルシャワーにご興味ある方は、リンクを貼っておきますので、よかったら参考にしてみてください→ミラブルの公式通販はこちら
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